オムロンヘルスケア様にて睡眠セミナーを実施しました！
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アスリートスリープコーチ講座受講生のコミュニティイベントを開催します！
開講してから本日まで、たくさんの受講生様たちに恵まれたこと、そして全国各地で睡眠のプロが活躍していることとても嬉しく思います。 また、日本でも様々なア...
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チーム・企業様への「睡眠研修」について
健康経営志向が高まる近年、睡眠の研修を取り入れる企業様も増えてきています。 健康を維持するためには「運動」「栄養」「睡眠」の三本柱を充足させておく必要...
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高校教諭が資格を取得した結果…驚きの成果が！
先日、アスリートスリープアドバイザー講座資格を取得された、現役高校教諭の方にインタビューさせていただきました！ 資格を取得し現場で実践していく中で生徒...
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関西テレビ「よーいどん」の視聴者様 先着30名様に🎁
3月7日の関西テレビ「よーいどん」の凄腕ワーカーにオルソスリープアカデミー代表理事の矢野が出演！ メディカルスリープヘッド講座講師の大久保も施術者とし...
受講生の声
自信をもって睡眠を指導できるようになりました！
與那覇 志穂 【目次】受講した講座受講前の状態受講後の変化講座を受けた感想 【受講した講座】 ◆アスリートスリープアドバイザー講座◆快眠プログラム講座...
メディア関連
朝起きてから90分間がカギ！「日刊SPA！」にて記事が掲載されました！
パフォーマンスを高める「モーニングルーティン」について記事を書かせて頂きました。 その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 起床後「朝の90分」が1日...
メディア関連
「朝起きられず、午前中がだるい人」は要注意。実は遺伝子レベルでは「夜型」かも？「日刊SPA！...
遺伝子レベルで決まっている朝型・夜型「クロノタイプ」について記事を書かせて頂きました。その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 「朝型と夜型」は遺伝子...
メディア関連
スポーツ文化・育成＆総合スポーツニュースサイト「THE ANSWER]様に掲載させていただきました！
「THE ANSWER」にて【スポーツと睡眠】というテーマでお話させて頂きました。 「寝る間も惜しんで頑張る」ことが美徳とされてきた 練習をすればする...
