世界のトップアスリートも取り入れる「睡眠メソッド」で、あなたの目標達成をサポート
NEWS
代表のつぶやき
【睡眠のプロを目指す皆様へ①】
自分がどのような経験をしてきたのかを少しずつ書いていきます。 睡眠改善のプロを目指す人たちに「やっぱ睡眠のプロ名乗るんだったらそれくらいしないとなー」...
NEWS
代表理事矢野の師匠、世界のトップアスリートを支えた”Nick Littlehales”とは？
世界が認めた“睡眠コーチ”の第一人者 ニック・リトルヘイルズとは？ ニック・リトルヘイルズ（Nick Littlehales）は、「睡眠＝リカバリー戦...
代表のつぶやき
正論が正解とは限らない
人間誰しも不完全。 わかっちゃいるけど出来ないこともある。 しかし、世の中には正論を突き刺してくる人がいます。 「いや、ごもっともなんですけど」 でも...
活動レポート
睡眠の質をあげる☽セルフ内臓・腸ケアセミナー開催しました！
先日8月28日オンラインにて「睡眠の質をあげる☽セルフ内臓・腸ケアセミナー」を開催致しました。セミナー講師は、オルソスリープアカデミー技術講師の大久保...
代表のつぶやき
ヒトラーから学ぶ不眠症のリスク
と書くと大袈裟かも知れませんが、 ヒトラーは極度の睡眠障害を患っていたらしく、 明け方まで軍事にあたり、朝から昼まで寝るのが習慣化していたそうです。 ...
代表のつぶやき
家族の理解と眠気覚まし１位のテクニック
今回は、世の中の「一部の方」に共感してもらえる話です。 当てはまらないご家庭もたくさんあると思いますので、 その方は気にしないでください。 さて、 日...
受講生の声
睡眠に対する視点の深さや選手を支えるプロフェッショナルな考えに感銘を受けました！
受講者様紹介 蔦川和希 様 職業：理学療法士 BreathWellでは、呼吸と睡眠の質を高めるサポートを実施。睡眠相談・呼吸コンディショニング・睡眠脳...
代表のつぶやき
睡眠分野で唯一興味がないこと
睡眠のことなら何でもお任せください！と言ってますが、 唯一、興味がなくて何のアドバイスも出来ないのが「夢」についてです。 「よく●●の夢を見るんですが...
