早起き習慣を身につけるなら夏がいい！
お母さんのための睡眠コラム
アスリートスリープコーチ講座
メディカルスリープケア講座
ママスリープコーチ講座
オルソスリープアカデミー直営サロン
オンライン睡眠相談
活動実績
【活動レポート】親子で楽しく学ぶ「睡眠講話」を幼稚園で開催しました
クイズと体験を通して、子どもたちが自分の眠りについて考える時間に 〜親子の安心感を高め、毎日の睡眠習慣づくりをサポート〜 某幼稚園にて、園児と保護者を...
お母さんのための睡眠コラム
これからの育児に必要なスキル
あなたは現在どんな環境で子育てをしていますか？ ☑ ママの地元で子育てをしている☑ パパの地元で子育てをしている&...
お母さんのための睡眠コラム
祭りシーズン到来！遊びもリズムもどちらも大切にするコツ
夏祭りや花火大会、帰省や旅行など夏は子どもにとってワクワクするイベントがたくさん✨ 普段より寝る時間が遅くなったり、外で過ごす時間が長く...
NEWS
「脳が喜ぶ夏やすみ」をテーマに親子向けのイベントを開催
～睡眠×ことば×集中力で、夏休みの学びと成長をサポート～ 学研香住たちばな教室（講師：橘 裕子）と一般社団法人オルソスリープアカデミーの城田香織は、2...
NEWS
野球の技術とコンディショニングを一日で学ぶ
※今セミナーは諸事情により中止となりました（2026年7月18日） 大好評セミナー第二弾！高島誠様とのリアルセミナーを開催します 「野球＆睡眠セミナー...
NEWS
お母さんの睡眠不足と「ちゃんとしなきゃ症候群」に着目
頑張りすぎるお母さんのウェルビーイングを支援する『ママスリープコーチ講座』を開講 子どものために頑張る前に、まずはお母さん自身が笑顔になれる社会へ 一...
お母さんのための睡眠コラム
子育てを楽しめているお母さんの共通点
「あれもこれもしなきゃ」 子育てをしていると、そんなことが日常茶飯事じゃないですか？ 私たちは毎日たくさんのことを考えながら過ごしています。 人は一日...
お母さんのための睡眠コラム
我が子が幼少期の時にこそ、知っておきたかったこと
こんな形で自己紹介をするのは初めましてですが、オルソスリープアカデミー事務局 兼 ママスリープコーチの城田香織です。現在、2人の男の子の母をしておりま...
