高校教諭が資格を取得した結果…驚きの成果が！
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受講生の声
自信をもって睡眠を指導できるようになりました！
與那覇 志穂 【目次】受講した講座受講前の状態受講後の変化講座を受けた感想 【受講した講座】 ◆アスリートスリープアドバイザー講座◆快眠プログラム講座...
メディア関連
朝起きてから90分間がカギ！「日刊SPA！」にて記事が掲載されました！
パフォーマンスを高める「モーニングルーティン」について記事を書かせて頂きました。 その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 起床後「朝の90分」が1日...
メディア関連
「朝起きられず、午前中がだるい人」は要注意。実は遺伝子レベルでは「夜型」かも？「日刊SPA！...
遺伝子レベルで決まっている朝型・夜型「クロノタイプ」について記事を書かせて頂きました。その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 「朝型と夜型」は遺伝子...
メディア関連
スポーツ文化・育成＆総合スポーツニュースサイト「THE ANSWER]様に掲載させていただきました！
「THE ANSWER」にて【スポーツと睡眠】というテーマでお話させて頂きました。 「寝る間も惜しんで頑張る」ことが美徳とされてきた 練習をすればする...
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【二度寝で悩むあなたへ】原因と対処法をオトナンサー様でお答えしました！
「ライフ」「漫画」「エンタメ」の3カテゴリーで、暮らしに話題と気づきをお届けするウェブメディアの【オトナンサー】で二度寝についてお話させて頂きました。...
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寝不足でも寝すぎでも死が近づく⁉についてサンキュ！様に掲載して頂きました！
生活情報誌「サンキュ！」様にて睡眠時間と健康の危険な関係性についてオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵がお話させていただきました。 【プロフィール...
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セルフ頭皮マッサージのやり方を「eltha」にてご紹介しました！
女性の悩みに寄り添う唯一無二のメディア「eltha」にて眠りの質を高める頭皮マッサージのやり方をご紹介しています。監修はオルソスリープアカデミー講師の...
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睡眠健康指導士おすすめの快眠パジャマ８選！をedimo様にて掲載していただきました！
より良い商品をセレクトして紹介するレコメンドサイト【edimo】にて、快眠パジャマのご紹介をしました！担当はオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵で...
