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寝る子が勝つ新時代!寝具メーカー勤務のスペシャリストが解説!パフォーマンスを最大限に発揮...
この度、オルソスリープアカデミー代表理事と老舗寝具メーカー勤務のアスリートスリープスペシャリスト藤川拓磨様とコラボセミナーを開催することになりました!...

メディア関連
代表理事:矢野達人メディア掲載一覧
▼日刊SPA:20分程度でも効果大!睡眠コーチが教える正しい昼寝 ▼日刊SPA:自然と深い眠りにつける!「寝る前の90分間」にやるべき4つのこと ▼日...

メディア関連
講師:大久保早絵メディア掲載一覧
▼ABCラジオ「土曜日やんなぁ」のヘルスケアCULB ▼サンキュ!「寝不足でも寝すぎても死が近づく⁉睡眠時間と健康の危険な関係」 ▼la...

活動レポート
【メディア掲載】マイベストアプリに講師大久保の記事が紹介されました!
このたび、当アカデミーのセラピスト育成講座講師であり、入浴指導士の資格ももつ大久保の記事がマイベストアプリ様にて紹介されました。 これからの梅雨時期、...

活動レポート
島本町民を対象に「睡眠と人権について」セミナーを行いました!
先日、島本町民を対象に「豊かな生活を送るための睡眠」セミナーをさせていただきました。 島本町は代表理事矢野の地元でもあります!何か地元に貢献したいと思...

受講生の声
現役スリープパフォーマンスコーチにもコーチ講座をご受講いただきました!
先日、アスリートスリープスペシャリスト講座資格を取得された、スリープパフォーマンスコーチの川端様にインタビューさせていただきました! 現役で睡眠のお仕...

睡眠の質を高める
子どものスポーツを睡眠で支える!ママスリープコーチ講座
スポーツを頑張るわが子に、ママができる“サポート”って何だろう? 「夜練に朝練、寝る時間が足りていない気がする」「疲れてるはずなのに、スマホを見ながら...

睡眠の質を高める
肩こりの正体はこれだった!寝ている間の“無意識のクセ”とは
「寝ても疲れが取れない…」「朝起きると肩がガチガチ…」 そんな風に感じている人、多いのではないでしょうか?ストレッチもマッサージも試したのに、一向に良...