女性：6時間33分、男性：1時間55分、この数字の差わかりますか？
お母さんのための睡眠コラム
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NEWS
オルソスリープアカデミー監修の照度計アプリが誕生しました！
「ぐっすり眠れるようになりたい」 「どうやったら睡眠の質を高められる？」 「光が大事とは聞くけど実際どうしたらいい？」 そんな方のために、オルソスリー...
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オルソスリープアカデミーとは
世界一睡眠不足大国”日本”の実情 高度経済成長期は、寝る間も惜しんで働けば働くほど成果がでる時代でした。多少、脳と体が疲労していても、なんとかなったの...
NEWS
元サッカー日本代表 田中順也さんと睡眠トークショーを実施しました！
先日5月24日、岐阜県垂井にある「キャプテン翼スタジアム垂井」にて 弊社代表の矢野がトークショー形式の睡眠セミナーを行いました！ なんとトークショーの...
活動実績
大好評！指導者・保護者向け｜投球技術＆睡眠セミナーを実施致しました
2026年5月20日にMac高島誠様と代表理事の矢野でコラボオンラインセミナーを実施致しました。 お申込みは220名以上！ 現役選手から保護者様、チー...
お母さんのための睡眠コラム
もうちょっと寝といてよ…って思った事ありませんか？
「最近、子どもがやたら早起きする…」「あと5分寝かせて～…」「もうちょっと寝てくれたらいいのに」 最近そんなことを感じることはないですか？ 冬は寒さで...
代表のつぶやき
代表選手を悩ませる゛移動”と゛時差”
サッカー日本代表は2024年、 アウェイ戦（バーレーンなど）に臨む際、 ヨーロッパから日本に一度戻るのではなく 時差の少ない現地へ直接乗り込んで生活す...
NEWS
理事の岩井先生が日本うつ病リワーク学会でマインドフルネスのワークショップ実施
岩井先生より、実施してみての感じた事、これからの日本や医療現場に必要なことについてお聞きしました。 今回で3回目、2026年度日本うつ病リワーク学会で...
お母さんのための睡眠コラム
「早く寝なさい！」は逆効果⁉高校生の4人に1人が睡眠不足という現実
少し前になりますが、こんなニュースがありました。 「やっぱりそうだよね…」そう感じたお母さんも多いのではないでしょうか。 スマホ、ゲーム、塾、部活、勉...
