”野球指導者・保護者向け”一流選手はやっている！投球技術＆睡眠セミナー
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アスリートスリープコーチ講座
メディカルスリープケア講座
オルソスリープアカデミー直営サロン
オンライン睡眠相談
代表のつぶやき
〇〇さえしていれば成功か成長しかない
と書くと、自分が凄く成功しているように見えるかも知れませんが、全くそんなことはありません。 ただ、何か新しいことへ挑戦してきた数は、それなりに多い方だ...
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新学期、子供のメンタルを守る方法
春は新しいスタートの季節。 進級・進学で環境が変わり、ワクワクする一方で子供たちは大きなストレスも感じています。 ・どんなクラスかな？・先生は誰かな？...
代表のつぶやき
武士の家系か農民の家系かで睡眠スタイルが決まる！？
ちょっとした物音でも目が覚めてしまう。短時間の睡眠でもある程度動ける。そんなあなたは、先祖が「戦国武将」だった！ とは言い切れませんが、その可能性につ...
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勉強しているのに成績が伸びない時にやるべきこと
進級・進学の春🌸 この春うちの長男は高校生、次男は小学6年生になります。 親として気になるのは 同じように感じている親御さんも多いと思...
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睡眠専門医 元スタンフォード大学SCN labo客員研究員の岩井祐介先生が理事に就任されました
この度、オルソスリープアカデミーに睡眠専門医、元スタンフォード大学SCN labo客員研究員の岩井祐介先生が理事に就任されました。 岩井祐介 臨床研...
代表のつぶやき
WBCから見るスポーツビジネスと選手への負担
WBC、日本は残念ながら敗退してしまいました。 日本VSベネズエラの試合が現地時間21時スタートということが話題になってましたね。 現地時間21時＝日...
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50年で子供の睡眠が変わった３つの理由
実はこの50年間で「子供の睡眠不足が加速している」ことはご存じでしょうか？ 過去50年でこんなにも子供の睡眠時間は減っているそうです。 睡眠セッション...
代表のつぶやき
新天地でも安定したパフォーマンスを保つために
4月から新天地での活動となる人も多いかと思います 慣れない環境でストレスも多く、睡眠で十分に回復が出来ずに疲れが蓄積しやすく、5月頃にバテてしまう、い...
