オルソスリープアカデミーとは
未分類
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オンライン睡眠相談
活動実績
大好評！指導者・保護者向け｜投球技術＆睡眠セミナーを実施致しました
2026年5月20日にMac高島誠様と代表理事の矢野でコラボオンラインセミナーを実施致しました。 お申込みは220名以上！ 現役選手から保護者様、チー...
お母さんのための睡眠コラム
もうちょっと寝といてよ…って思った事ありませんか？
「最近、子どもがやたら早起きする…」「あと5分寝かせて～…」「もうちょっと寝てくれたらいいのに」 最近そんなことを感じることはないですか？ 冬は寒さで...
代表のつぶやき
代表選手を悩ませる゛移動”と゛時差”
サッカー日本代表は2024年、 アウェイ戦（バーレーンなど）に臨む際、 ヨーロッパから日本に一度戻るのではなく 時差の少ない現地へ直接乗り込んで生活す...
NEWS
理事の岩井先生が日本うつ病リワーク学会でマインドフルネスのワークショップ実施
岩井先生より、実施してみての感じた事、これからの日本や医療現場に必要なことについてお聞きしました。 今回で3回目、2026年度日本うつ病リワーク学会で...
お母さんのための睡眠コラム
「早く寝なさい！」は逆効果⁉高校生の4人に1人が睡眠不足という現実
少し前になりますが、こんなニュースがありました。 「やっぱりそうだよね…」そう感じたお母さんも多いのではないでしょうか。 スマホ、ゲーム、塾、部活、勉...
代表のつぶやき
５大会連続Ｗ杯出場選手の睡眠
北中米ワールドカップに臨む日本代表メンバーが5月15日に発表され、今年４０歳の長友佑都選手が選ばれました。 アスリートの睡眠について話をするとき、必ず...
お母さんのための睡眠コラム
一人部屋での“ある行動”が不眠を招く！？
「最近、なかなか寝つけないみたい…」「夜遅くまで起きていて、朝が本当に弱い」「休みの日はお昼近くまで起きてこない」 中学生・高校生のお子さんを持つ保護...
代表のつぶやき
八村塁から学ぶ 自己理解と目標設定
NBAはプレーオフに入り、八村塁が所属するロサンゼルス・レイカーズは、１回戦でケビン・デュラント要するヒューストン・ロケッツに勝利し、２回戦でサンダー...
