一人部屋での“ある行動”が不眠を招く！？
お母さんのための睡眠コラム
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代表のつぶやき
THE DAY〜やがて伝説と呼ばれる日
2026年5月2日井上尚弥 対 中谷潤人皆さん観られましたか？ 私はペーパービューで観戦しました。 15時から順に試合が進んでいくのですが、KO決着な...
お母さんのための睡眠コラム
新米ママを応援！夜泣きを少なくする方法6選
「やっと寝たと思ったのに、また泣いている…」「夜中に何度も起きて、私の方がヘトヘト…」 新米ママにとって、赤ちゃんの夜泣きは大きな悩みのひとつですよね...
お母さんのための睡眠コラム
その”正解”は果たして”我が子の正解”か？
「○時までには寝かせた方がいい」「小学生なら○時間睡眠が理想」「この習慣が睡眠にいいらしい」 子どもの睡眠について調べれば調べるほど、たくさんの“正解...
代表のつぶやき
世界と繋がる新しい仕組みがスタート
日々、日本の睡眠を変えるために奮闘中の皆様へ朗報です。 日本睡眠学会が重要なアップデートを発表しました。 日本睡眠学会は、世界最大級の組織である 「世...
NEWS
千葉リゾート＆スポーツ専門学校にて睡眠セミナーを実施しました
先日4月20日に代表理事矢野が千葉リゾート＆スポーツ専門学校の生徒様に睡眠セミナーを実施しました。 睡眠セミナーを実施して 自分自身(矢野）もAT（ア...
NEWS
理事：松島勇介先生のインタビュー記事がWEBメディア「WITH MIND」に掲載されました
我々オルソスリープアカデミー理事である、松島勇介先生のインタビュー記事が掲載されました！ 本記事では、松島先生が医師を志した経緯や、弊社グループ代表の...
お母さんのための睡眠コラム
休むのが苦手なお母さんが子供に与える影響とは
「寝るまで家事に追われている」 「私がやらないと、家が回らない」 「やることが残っているのにゆっくりなんてできない」 そんなふうに“休むこと”に罪悪感...
代表のつぶやき
睡眠指導するなら●●の知識も必要
睡眠相談を受けると、こちらの想定外の質問が飛んでくることはよくあります。 例えば、・目のクマがとれない・朝起きると顔がむくんでいる・朝と夜でなぜ体重が...
