NEWS
我が子が幼少期の時にこそ、知っておきたかったこと
こんな形で自己紹介をするのは初めましてですが、オルソスリープアカデミー事務局 兼 ママスリープコーチの城田香織です。現在、2人の男の子の母をしておりま...
2026年 6月
お母さんのための睡眠コラム
月曜日の「学校に行きたくない問題」
月曜日の朝 「学校に行きたくない」 「お腹が痛い」 「頭が痛い」 そう言われた経験はありませんか？ 私自身も親に言った事もありますし 親になって子供か...
代表のつぶやき
３時〜４時に目が覚めてしまう謎に迫る！
いわゆる中途覚醒という症状ですが、その原因は様々です。 睡眠を勉強していたり、すこし知識のある方ならいくつか原因は思い浮かぶでしょう。 以前に、忍者の...
お母さんのための睡眠コラム
夜型化する日本と子育ての実情と対策
毎日、家事に育児に仕事に、必死に向き合っているお母さん、本当にお疲れ様です。 日々の生活の中で「早く寝かせないと」と思いながらも、 つい夜が遅くなって...
代表のつぶやき
フォートナイトと睡眠
フォートナイトとは、 世界中で人気のバトルロワイヤルゲームです。 やったこともなければやる気もないのですが、 とにかくフォートナイトという言葉はよく聞...
お母さんのための睡眠コラム
私が産後で一番困ったこと
妊娠中に母親学級や両親学級へ参加された方も多いのではないでしょうか。 私も長男、次男の出産共に母親学級に参加をしていました。 赤ちゃんを迎えるための準...
活動実績
シャインTEAM柏原様にて睡眠セミナーを実施しました
2026年6月8日 シャインTEAM柏原様にて代表理事の矢野が睡眠セミナーを実施しました！ セミナー資料を写真撮ってくれている親御さんがおられたり、 ...
代表のつぶやき
スイミング大会にて感じた睡眠の話
先日、コスパさん主催のスイミング大会に行ってきました。 朝９時半〜１７時半まで、全３３種目。 出場する種目によっては、間が４時間前後空くこともあります...
受講生の声
自分のペースに合わせて柔軟に学習を進められる環境でした！
受講者様紹介 木下善博 様 受講コース 受講前のお悩み アスリートのお客様と対話する中で、試合や練習による日々のプレッシャーから 「眠りが浅い」「疲れ...
受講生の声
世界的メソッド＋伴走型が魅力的でした
受講生様紹介 能勢 夏帆 様（アロマケアトレーナー） 受講コース 受講前のお悩み 寝れないって事はなく、むしろ週末は15〜16時間くらい寝ちゃうような...