
【メディア掲載】マイベストアプリに講師大久保の記事が紹介されました!
このたび、当アカデミーのセラピスト育成講座講師であり、入浴指導士の資格ももつ大久保の記事がマイベストアプリ様にて紹介されました。 これから暑い夏がやっ...
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▼日刊SPA:20分程度でも効果大!睡眠コーチが教える正しい昼寝 ▼日刊SPA:自然と深い眠りにつける!「寝る前の90分間」にやるべき4つのこと ▼日...
▼ABCラジオ「土曜日やんなぁ」のヘルスケアCULB ▼サンキュ!「寝不足でも寝すぎても死が近づく⁉睡眠時間と健康の危険な関係」 ▼la...
3月7日の関西テレビ「よーいどん」の凄腕ワーカーにオルソスリープアカデミー代表理事の矢野が出演! メディカルスリープヘッド講座講師の大久保も施術者とし...
パフォーマンスを高める「モーニングルーティン」について記事を書かせて頂きました。 その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 起床後「朝の90分」が1日...
遺伝子レベルで決まっている朝型・夜型「クロノタイプ」について記事を書かせて頂きました。その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 「朝型と夜型」は遺伝子...
「THE ANSWER」にて【スポーツと睡眠】というテーマでお話させて頂きました。 「寝る間も惜しんで頑張る」ことが美徳とされてきた 練習をすればする...
「ライフ」「漫画」「エンタメ」の3カテゴリーで、暮らしに話題と気づきをお届けするウェブメディアの【オトナンサー】で二度寝についてお話させて頂きました。...
生活情報誌「サンキュ!」様にて睡眠時間と健康の危険な関係性についてオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵がお話させていただきました。 【プロフィール...
女性の悩みに寄り添う唯一無二のメディア「eltha」にて眠りの質を高める頭皮マッサージのやり方をご紹介しています。監修はオルソスリープアカデミー講師の...