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【オンライン睡眠相談】トップアスリートが実践した睡眠メソッドでサポートします！
世界のトップアスリートが実践した睡眠メソッドであなたのパフォーマンスを最大化しませんか？ 睡眠不足大国の日本。 ・忙しい毎日の中で仕事が増えると、つい...
2025年 3月
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アスリートスリープコーチ講座受講生のコミュニティイベントを開催します！
開講してから本日まで、たくさんの受講生様たちに恵まれたこと、そして全国各地で睡眠のプロが活躍していることとても嬉しく思います。 また、日本でも様々なア...
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高校教諭が資格を取得した結果…驚きの成果が！
先日、アスリートスリープアドバイザー講座資格を取得された、現役高校教諭の方にインタビューさせていただきました！ 資格を取得し現場で実践していく中で生徒...
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関西テレビ「よーいどん」の視聴者様 先着30名様に🎁
3月7日の関西テレビ「よーいどん」の凄腕ワーカーにオルソスリープアカデミー代表理事の矢野が出演！ メディカルスリープヘッド講座講師の大久保も施術者とし...
受講生の声
自信をもって睡眠を指導できるようになりました！
與那覇 志穂 【目次】受講した講座受講前の状態受講後の変化講座を受けた感想 【受講した講座】 ◆アスリートスリープアドバイザー講座◆快眠プログラム講座...
メディア関連
朝起きてから90分間がカギ！「日刊SPA！」にて記事が掲載されました！
パフォーマンスを高める「モーニングルーティン」について記事を書かせて頂きました。 その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 起床後「朝の90分」が1日...
メディア関連
「朝起きられず、午前中がだるい人」は要注意。実は遺伝子レベルでは「夜型」かも？「日刊SPA！...
遺伝子レベルで決まっている朝型・夜型「クロノタイプ」について記事を書かせて頂きました。その内容の一部をご紹介します。 ↓↓↓↓ 「朝型と夜型」は遺伝子...
メディア関連
スポーツ文化・育成＆総合スポーツニュースサイト「THE ANSWER]様に掲載させていただきました！
「THE ANSWER」にて【スポーツと睡眠】というテーマでお話させて頂きました。 「寝る間も惜しんで頑張る」ことが美徳とされてきた 練習をすればする...
メディア関連
【二度寝で悩むあなたへ】原因と対処法をオトナンサー様でお答えしました！
「ライフ」「漫画」「エンタメ」の3カテゴリーで、暮らしに話題と気づきをお届けするウェブメディアの【オトナンサー】で二度寝についてお話させて頂きました。...
メディア関連
寝不足でも寝すぎでも死が近づく⁉についてサンキュ！様に掲載して頂きました！
生活情報誌「サンキュ！」様にて睡眠時間と健康の危険な関係性についてオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵がお話させていただきました。 【プロフィール...