代表のつぶやき
実は元金縛りスト
睡眠の専門家として活動しだして約10年。 それまでの私は、ほぼ毎日金縛りにあっていました。 とは言っても、子どもの頃からとかではなく20代後半の数年間...
睡眠の専門家として活動しだして約10年。 それまでの私は、ほぼ毎日金縛りにあっていました。 とは言っても、子どもの頃からとかではなく20代後半の数年間...
なんだか眠りが浅い、夜中に目が覚める、朝起きてもスッキリしない——そんな経験はありませんか？その原因、「内臓のこわばり」や「腸の働きの低下」かもしれま...
人事担当者が抱えるメンタルヘルス問題 近年、企業におけるメンタル不調や早期離職が大きな課題となっており、その背景には「睡眠の質の低下」が深く関係してい...