
睡眠の質をあげる☽セルフ内臓・腸ケアセミナー開催しました!
先日8月28日オンラインにて「睡眠の質をあげる☽セルフ内臓・腸ケアセミナー」を開催致しました。セミナー講師は、オルソスリープアカデミー技術講師の大久保...
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「最近なんだか、疲れが取れにくい」「夜中に目が覚めることが増えた」「自律神経の乱れが気になる…」「内臓疲労が気になる」 そんなお悩みをお持ちの方に向け...
人事担当者が抱えるメンタルヘルス問題 近年、企業におけるメンタル不調や早期離職が大きな課題となっており、その背景には「睡眠の質の低下」が深く関係してい...
このたび、当アカデミーのセラピスト育成講座講師であり、入浴指導士の資格ももつ大久保の記事がマイベストアプリ様にて紹介されました。 これからの梅雨時期、...
スポーツを頑張るわが子に、ママができる“サポート”って何だろう? 「夜練に朝練、寝る時間が足りていない気がする」「疲れてるはずなのに、スマホを見ながら...
「寝ても疲れが取れない…」「朝起きると肩がガチガチ…」 そんな風に感じている人、多いのではないでしょうか?ストレッチもマッサージも試したのに、一向に良...
「また変な夢を見てしまった…」 朝起きてすぐ、そんな風にため息をついたことはありませんか? 寝ているはずなのに、まるで頭は働きっぱなし。意味が分からな...
世界のトップアスリートが実践した睡眠メソッドであなたのパフォーマンスを最大化しませんか? 睡眠不足大国の日本。 ・忙しい毎日の中で仕事が増えると、つい...
メディカルスリープヘッド講座講師の大久保が昨年から東京・大阪で展開している上質な睡眠を追求するサロン 「THE SLEEP SALON」 俳優やモデル...