R90があればもっとパフォーマンスを上げられる！と確信しました

受講生様紹介

福島トウコ　様

職業：睡眠改善トレーナー/ドライヘッドスパ二スト

受講した講座：アスリートスリープアドバイザー

　　　　　　　アスリートスリープスペシャリスト

受講のきっかけ

スリープコーチ、ニック氏のオンライン講座を事務局の城田さんのインスタグラムで知り受講。その際にR90テクニックへ可能性を感じました。

受講動機

当店に通うアスリートから「試合の前後の睡眠」を相談されることがあったものの、生活改善知識だけではサポートしきれない無力感がありました。R90テクニックはその打開策になると感じ受講しました。

受講された感想

座学でしっかり基本を固めたうえで、実践的なケーススタディ・ロープレがあり、とても良かったです。矢野先生の丁寧なサポートや、他の参加者と繋がれた事も嬉しく…全国規模の「睡眠プロチーム」の一員となれることにワクワクしています！

今後の目標

主人がパーソナルトレーナーとして身体の使い方を指導しています。競輪をはじめ、たくさんのアスリートが”動く”ために通ってくれているので、私はココからさらに”動くために休む”サポートを行い、パフォーマンスを底上げしていきます！また信頼を築き上げて、20年後くらいには”食堂のおばちゃん”のような存在になることをイメージしています。