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第二回オルソ睡眠SUMMIT 2025 開催決定！
🎤 特別セミナー（一般参加もOK） オルソスリープアカデミー代表理事による世界トップクラスの睡眠メソッド概論や、アカデミー受講生で現役...
2025年 10月
代表のつぶやき
有名無力、無名有力
芸能人やスター選手は、お金もあるし、心にも余裕があると思われがちですが、実は睡眠に悩みを抱えている方が多いことはご存知かと思います。 実際にそのような...
代表のつぶやき
睡眠から見る成功者の共通点
様々な方とお話している中で、 アスリートにしてもビジネスマンにしても、 「睡眠にこだわっていないのに成功している人」とお会いすることがあります。 その...
代表のつぶやき
さだまさしと日本人女性睡眠問題
先進国の中でも日本人の睡眠時間はワースト１。 韓国といい勝負していますが、残念ながら日本人が最下位をキープしています。 しかし、 もっと細かく見ていく...
NEWS
アロマプロデューサー×アスリートスリープコーチによる無料セミナー開催！
アロマプロデューサー × アスリートスリープコーチのコラボ企画 「お客様から“眠れない” “疲れが取れない”という相談を受けるけれど、具体的な知識や改...
代表のつぶやき
質問するポイントでスリープコーチか睡眠衛生指導者か決まる
一般的な睡眠衛生指導を行なっている人は、問診票を見て睡眠に関わる質問をします。 それは当たり前な話ですが、 スリープコーチングを学んでいる人たちは、睡...