パフォーマンスが上がり、ゴルフで結果も出ました！

受講生様紹介

H・K　様（会社員）

受講コース

• アスリートスリープアドバイザー講座
• アスリートスリープスペシャリスト講座

受講前のお悩み

自分自身YouTubeとの両立やゴルフの大会に向けて睡眠を整えたいと思っていました。

受講を決めた理由

代表理事の矢野さんが運営する、本町の睡眠専門サロンで技術講師の大久保さんの施術を受け、睡眠に対する想いに共感したこと。そして、スリープコーチングという、ただ睡眠の知識を知るだけでなく相手に寄り添い伴走する形式が良いと思ったことが理由で受講を決めました。

受講した感想

受講して変わった視点は、世間の睡眠に関する情報も良いものはたくさんあるがそれを実行するための根本まで寄り添えていない情報が多いなということです。

睡眠の知識やR90テクニックや学ぶことで自分自身睡眠への意識が変わり、ゴルフで結果も出ました。

学ぶ過程についても動画で内容を視聴できるため、お風呂に浸かりながら内容を聞いたり、繰り返し内容を復習できます。そのため限られた時間でも知識習得しやすいと思いました。実践に重きを置いているため、ロープレなども経て、目標を達成するためにどう睡眠を活かすかというコーチング的対話を学べたところと、認知行動療法やCRP、MCRPの重要性について学べたところが良かったです。（認定行動療法などは自身でも継続で学びを深めています）

また月一の勉強会ではアカデミーの仲間との進捗報告会があり刺激をもらえたり、一般には有料級のビジネスに関する内容を学べます。このような勉強会をやっていることは入会後に知ったため嬉しい誤算でしたが、そのような観点でも、ただ睡眠を学ぶだけではないので総じて受けて良かったと思っています。

・睡眠を通して顧客へさらに価値を発揮したい人
・自分自身のパフォーマンスを上げるためにも睡眠を学びたい人

に向いている講座だと思いました！