『寝具選びも自責の念を持とう』

矢野のオススメ枕、オススメマットレスは実際あります。

ですが、

１００人いたら１００人が満足する寝具は無いと考えています。

「あれも合わない！これも合わない！」

「最初は良かったけど最近はしっくりきていない」

「オーダーメイドしたのにしっくりこない」

など、

寝具に責任を押し付ける、いわば「他責」になってる方とよく出会います。

人間ですから

日々体調も変わりますし、日によっては疲れる度合いや凝る部位も異なります。

そんなあなたの体に対して寝具が

「おかえりなさいませ。今日は腰がお疲れですね。」と自動でフィットしてくれることはありません。

そう。寝具が変わったのではなく、あなたが変わったのです。

それなのに寝具が合わなくなってきた、と言ってダメな子扱いは可哀そうです。

というわけで提言します。

「自分に合った寝具を探す」

ではなく、

『寝具に体を合わせにいく』という視点も持ってみてください。

具体的に言うと、

毎晩眠る前に身体をフラットに戻してから布団に入ることをルーティン化する！

ということです。

ストレッチなり、

マッサージなり、

機械などを使ってもよいので、

とにかく眠る前に毎晩同じ状態に体をリセットしてから布団に入るという習慣をつくることをオススメします。

矢野が自信を持ってオススメする快眠のための身体リセット機器があります。

その名も『快眠ポール』

何を隠そう、

我々が開発しました！

快眠ポールを眠る前に１０分程度使用するだけで、

寝心地が劇的に変わります。

普段どれだけ背中がこわばった状態で眠っていたんだなと気づくはずです。

快眠ポールによって体を眠れるようにリセットし、

いつもの布団に入る。

これが最も安定的に良い睡眠をとる方法だと考えています。

とはいっても、

快眠ポールさえしていればどんな寝具でも良いというわけではないので、

寝具選びをする際は、快眠ポールで体をほぐしてから寝試してみて、

フィットするものを選ぶのが良いでしょう。

快眠ポールが欲しい方はこちらからご購入ください。