ブランクがあったけど大丈夫でした！

受講者様紹介

塩田紀久代　様

職業：整体師・リメディアルセラピスト

受講した講座：アスリートスリープアドバイザー

　　　　　　　アスリートスリープスペシャリスト

受講したきっかけ

社会人になってから15年間不規則な生活をしていました。

忙しい時には睡眠時間が30分未満の日も多々あるほど。短くても仮眠をとり何とか身体を維持していたような日々でした。「これでは身体が壊れてしまう」と思い地元に帰り、概念リズムや食事の見直しなどを実践し身体を整えることで体調はとてもよくなりました。そこから今度は概日リズムに興味を持ったのが受講のきっかけです。

受講動機

現在はセラピストをしており、お客様の半数が通院・整骨院、鍼灸院に通う方を担当しています。夜勤の仕事の方も多く「眠れない」「集中できない」などの不調の相談も聞くようになりました。セルフケアとして具体的な睡眠改善の提案ができるようになりたいと思い受講しました。

受講の感想

アドバイザー受講から２年のブランクがあり正直ついていけるか不安でした。

ですが「やるしかない！」という環境も背中をおし、無事３日間受講を終えることができました。
どんな講座も「メソッド」が主体に思われがちですが、まずは人として信用してもらう事や共に目標をもち成長していくことのコーチングの大切さも学ばせていただきました。クライアント自身と共に成長できる関係を築き睡眠改善を提供していきたいです。