より良い商品をセレクトして紹介するレコメンドサイト【edimo】にて、快眠パジャマのご紹介をしました！担当はオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵です。 【プロフィール】 ・快眠ほぐしサロンすいみん統括マネージャー ・睡眠健康指導士 ・入浴指導士 ・アスリートスリープスペシャリスト ・メディカルスリープヘッド講座講師...

女性の悩みに寄り添う唯一無二のメディア「eltha」にて眠りの質を高める頭皮マッサージのやり方をご紹介しています。監修はオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵が行いました。 【プロフィール】 ・快眠ほぐしサロンすいみん統括マネージャー ・睡眠健康指導士 ・入浴指導士 ・アスリートスリープスペシャリスト ・メディカルス...

生活情報誌「サンキュ！」様にて睡眠時間と健康の危険な関係性についてオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵がお話させていただきました。 【プロフィール】 ・快眠ほぐしサロンすいみん統括マネージャー ・睡眠健康指導士 ・入浴指導士 ・アスリートスリープスペシャリスト ・メディカルスリープヘッド講座講師 ただ寝ればいい…と...

「ライフ」「漫画」「エンタメ」の3カテゴリーで、暮らしに話題と気づきをお届けするウェブメディアの【オトナンサー】で二度寝についてお話させて頂きました。 二度寝をやめて毎日すっきり起きたい方はぜひ読んでほしい ・あと５分だけ…と思ったら30分たっていた。 ・一度ですっきり起きられない。 ・毎日二度寝してしまって朝バタバタ...

「THE ANSWER」にて【スポーツと睡眠】というテーマでお話させて頂きました。 ↓　↓　↓ 「寝る間も惜しんで頑張る」ことが美徳とされてきた 練習をすればするほどパフォーマンスを向上させることができる！ 練習量＝パフォーマンス 頑張ることを美徳としてきた時代の名残がまだ残っているのではないだろうか？ 休憩時間も惜し...

2024年1月19日㈮に阪急百貨店うめだ本店様でワークショップを開催しました。 講師はオルソスリープアカデミー講師の大久保早絵が担当致しました。 【プロフィール】 ・快眠ほぐしサロンすいみん統括マネージャー ・睡眠健康指導士 ・入浴指導士 ・アスリートスリープスペシャリスト ・メディカルスリープヘッド講座講師 上質な睡...