【睡眠の専門家監修】睡眠の質が下がりやすい冬。睡眠の質を上げる為の究極の睡眠術 | CURE:RE（キュアレ）公式サイト|「健康的な体の整えかた」をご提案 (curere.jp) https://youtu.be/19ESP22fNeU?si=HEuccXoXKW5ZAbhP 先日株式会社キュアレの取締役の塚本幸規様と...

全国展開をされているドクターストレッチ様からご依頼を頂き全12回にわたる睡眠セミナーを開催致しました！今回はオンラインでの開催ということもあり全国で活躍されているスタッフ様に受講して頂くことができました。 全12回のボリュームたっぷりの睡眠セミナー！睡眠のメカニズムや睡眠障害等も含めてひとつずつ詳しくご説明致しました。...

岩手県スポーツ指導者様に「ハイリカバリー・ハイパフォーマンスへ導く睡眠コーチング」についてお話させて頂きました。会場には選手たちのためにと集まられた指導者がとてもたくさん参加されていました。選手たちへの思いが伝わってくるような研修会でとても素晴らしいと感じました。 今回のセミナー内容は ・睡眠とパフォーマンスの関係性 ...

2023年12月11日 メットライフ生命で働く営業マン様を対象に睡眠セミナーを開催致しました。前回は「世界の睡眠情勢について」お話させて頂き、今回は二回目のセミナー開催となります。 今回の内容は「営業成績が上がるための睡眠法」をご紹介しました。営業マンにとって対話スキルや商品知識はもちろんですが、実はもっと身近な睡眠を...

今回は『効率よく疲労回復ができて仕事のパフォーマンスも上がる睡眠法』をテーマにお話ししました。オルソスリープアカデミー講師の大久保早絵が担当しました。 【プロフィール】 ・快眠ほぐしサロンすいみん統括マネージャー ・睡眠健康指導士 ・入浴指導士 ・アスリートスリープスペシャリスト ・メディカルスリープヘッド講座講師 株...