全国展開をされているドクターストレッチ様からご依頼を頂き全12回にわたる睡眠セミナーを開催致しました！今回はオンラインでの開催ということもあり全国で活躍されているスタッフ様に受講して頂くことができました。
全12回のボリュームたっぷりの睡眠セミナー！睡眠のメカニズムや睡眠障害等も含めてひとつずつ詳しくご説明致しました。特に重要な部分については重複して何度もお伝えしより睡眠についての理解も深めて頂けたと思います。
・そもそも睡眠の役割とは？
・良い睡眠の基準は？
・どんなことをすると良質な睡眠がとれるのか？
・様々な睡眠障害について
等々盛りだくさんな内容でしたが、とても熱心にお聞き頂き参加された皆様の仕事に対する熱意も伝わってくるセミナーでした。貴重なお時間をありがとうございました。
ドクターストレッチ様のサービス向上に繋がるセミナーとなっていましたら幸いです。ストレッチは良質な睡眠をとるうえでとても重要です！睡眠の専門知識も持ち合わせたスタッフ様もたくさんおられますので睡眠の質をあげたい方もぜひドクターストレッチ様をご利用してみてください。
我々オルソスリープアカデミーは正しい睡眠の「在り方」と「やり方」のご提供をしております。健康経営にご興味がある経営者の方、サービス向上のために睡眠の知識が必要な企業様！必ずお力になりますのでぜひお声がけください！
