世界的スリープコーチ『ニックリトルヘイルズ』日本初のオンラインセミナー開催決定！

世界的スリープコーチ『ニックリトルヘイルズ氏』

彼が開発した独自スリープメソッド「Ｒ９０テクニック」は、

あのクリスティアーノ・ロナウドも参考にしたと言われる独特かつ効果的な睡眠法です。

そんなニックリトルヘイルズ氏から直接Ｒ９０テクニックを学び、

日本でスリープコーチとして活動している矢野達人氏。

今回のセミナーは、ニック氏×矢野達人氏によるコラボセミナーとなっています。

世界のトップアスリートも実践する睡眠メソッド

「今までいろんな快眠法を試したけど睡眠が改善されず、辛い毎日を過ごしている」

そんな人をあなたはどうやって救いますか？

「布団に入ればすぐに眠れるようになり、翌朝も爽快で頭がシャキッとしている」

そんな毎日にしてあげられる世界的な技術を学びたくありませんか？

Ｒ９０テクニックは、日本の睡眠指導では扱わない「独自のリズムマネジメント法」です。

そしてその技術は世界のトップアスリートも実践しています。

まだまだ日本では広まっていないノウハウです！

この技術が日本で広まり、日本の睡眠が向上することを願っております。

講師PROFILE

セミナー内容

今回のセミナーは二部構成となっています。

【第一部】矢野達人氏による「Ｒ９０テクニック概論セミナー」

Ｒ９０テクニックは７つのステップがあります。

サーカディアンリズムやクロノタイプ、ルーティン形成などが含まれます。

まずは概念を理解し、睡眠科学を理解し、メソッドを理解する。

このセミナーを聞くだけでも明日から使える睡眠指導のヒントがたくさん詰まっています。

【第二部】ニック氏による「スリープコーチングの実例＆ポイントセミナー」

Ｒ９０テクニック概論をある程度わかったうえで、ニック氏が実際にどのようにスリープコーチングを行っているのかが学べます。

彼の指導実績の一部をご紹介します。

リバプールFC　/　マンチェスターシティFC　/　レアル・マドリードC.F.　/
バイエル・レバークーゼンFC　/　サウサンプトンFC　/　
イングランド代表　/　マンチェスター・ユナイテッドFC

錚々たるビッグネームばかりです。

そんな世界レベルのアスリートにどのように指導していうのか、どんなことに注意すべきなのか、などリアルなことが聞ける貴重なセミナーとなっています。

概要

【日程】

2024年7月18日（木）19：00～21：00

【参加費】

税込8000円（銀行振込 / クレジット）

【セミナー形式】

オンラインセミナー（ZOOMを用います）

※基本的に画面オンでの参加をお願いします。

お申込み

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