ORTHO SLEEP ACADEMYとは？

正しい休息で脳と体の疲労をとり、パフォーマンスを最大限に活かせる社会を実現するために、正しい睡眠方法の学びを提供し睡眠のプロを育成する組織です。

MISSION

日本人の睡眠の価値観を変える

VISION

日本一の睡眠プロフェッショナルチームをつくる

日本の深刻な実情

高度経済成長期は、寝る間も惜しんで、働けば働くほど成果がでる時代でした。多少、脳と体が疲労していても、なんとかなったのです。そして日本人の特性として、寝る間も惜しんで働くことが美徳となっていたことも睡眠不足を加速させたひとつと考えています。睡眠負債による日本の経済損失は今や15兆円、2025年には18兆円になると言われています。１人あたり約900万円以上の負債を抱えているようなものです。

令和はモノ、サービスに溢れ、全てが頭打ちになってしまい、がむしゃらに頑張っても成果に繋がりにくい時代へと突入しました。
今は、個性や能力を効果的に発揮させることが求められる時代です。では、どのようにすれば、個性や能力を効果的に発揮できるのか？または、なぜ効果的に個性や能力を発揮できないのか？

その鍵は『睡眠』にある

と私達は考えています。睡眠が充分でないと脳パフォーマンスは低下します。つまり、効果的に能力を発揮できません。良質な睡眠を安定的にとれていれば、回復もパフォーマンスも安定します。この事実を知っていても、正しい睡眠の方法を知らないがゆえに、どうしたら良いのかわからない人が多いのが人類の課題だと考えています。

オルソスリープアカデミーでは、トップアスリートのパフォーマンスアップの実績と、メディカルの視点や日本の伝統的な手技療法など、さまざまなメソッドを包括的に取り入れ、「脳と体の正しい休息方法」をお伝えしています。

正しい睡眠とは？

私達が考える正しい睡眠は、
①人それぞれにある休息のリズムをマネジメントできているか
②性別・年齢・体格・環境（居住／職場／競技など）に合わせて睡眠を最適化できているか
③人生の目標設定と良好な人間関係が築けているか
これらが充足している状態こそが正しい睡眠だと考えています。
そしてそれが学べるのがアスリートスリープコーチ講座、メディカルスリープヘッド講座です。

その他の活動

講座だけではなく企業様や団体様向けにセミナーや研修も行っております。

◆ジーライオングループ様

「脳パフォーマンスを最大化させる睡眠マネジメントセミナー」

◆パナソニックセンター様

「脳パフォーマンスを最大化させる睡眠マネジメントセミナー」
「子育てに役立つ睡眠セミナー」

◆大阪産業創造館にて

「健康経営のための睡眠マネジメントセミナー」

◆あずさ監査法人様

「健康経営のための睡眠マネジメントセミナー」

◆野村証券様

「健康経営のための睡眠マネジメントセミナー」

◆メットライフ生命様

「世界の睡眠情勢について」

◆ドクターストレッチ様

「睡眠科学セミナー」

◆GLOON GROUP様

・本社役員様向けの快眠セラピー提供

◆BMW神戸三宮ショールーム様

・ディーラー様向けの快眠セラピー提供

◆阪急うめだ本店様

・心地よく眠るためのリラクゼーションテクニック体験会

メディア実績

◆関西テレビ

『やすとも・友近のキメツケ！』

◆東大阪新聞

『オリジナルアロマについて』

◆City Life News

『毎日のお風呂でキレイに　美容効果を高める入浴法』
『明日のキレイを作る春の睡眠ケア』

◆オトナンサー

『起床時に首が痛い…「寝違え」、なぜ起きる？　原因＆対処法を専門家に聞く』