【無料開催！】アスリート・指導者必見！パフォーマンスがあがる＆けが予防のための姿勢と睡眠オンラインセミナー

「もっとパフォーマンスを上げたい」
「同じところばかり怪我をしてしまう」
「思ったように動けない」
そんな悩み、抱えていませんか？

実は、それ…
「姿勢」と「睡眠」に原因があるかもしれません。

パフォーマンスとけが予防に不可欠な“土台”とは？

スポーツに取り組むうえで、技術や体力の強化はもちろん重要。
でも、それ以上に「体の土台」が整っていないと、その努力が活きてきません。

• 正しい姿勢が取れていないことで、無意識のうちに体に負荷がかかっている
• 睡眠の質が低いことで、回復が間に合わず、慢性的な疲労状態から抜けられない

これは、アスリートにも、育成に携わる指導者にも、知っておいてほしい大事なポイントです。

姿勢調整師×アスリートスリープコーチが語る、今すぐ取り入れたい実践法！

今回の無料オンラインセミナーでは、講演会やセミナー実績など経験豊富な姿勢調整師とプロアスリートの睡眠指導も行うアスリートスリープコーチがタッグを組みます！

セミナー内容

• 姿勢とけがの関係
• 睡眠がパフォーマンスを左右する理由
• 選手・指導者がすぐに取り入れられる具体的対策
• 質疑応答
  の内容で皆様にお伝え致します！

対象者

• スポーツをしている中高生、大学生、社会人選手
• スポーツチームで指導しているコーチやトレーナー、監督
• 部活やチームで育成を担う指導者
• コンディショニングに関わるトレーナーや治療家の方

※競技種目は問いません。どなたでもご参加いただけます！

講師紹介

矢野達人｜アスリートスリープコーチ

数多くのプロアスリートに対して睡眠指導を行ってきた現役アスリートスリープコーチ。世界のビッグクラブの睡眠改善を行ってきたスリープコーチ「ニック・リトルヘイルズ」と日本で唯一正式契約している。睡眠改善特化型のサロンの運営や睡眠クリニック、寝具など幅広く睡眠事業を行っている。

吉見光司｜姿勢調整師・姿勢科学士

痛みや不調、パフォーマンスアップ、発達発育、美容など。あらゆる領域に対して「姿勢」で改善に導く！姿勢サロンを３店舗経営しながら、「姿勢と健康」「子供の成長と姿勢」「姿勢とスポーツ」などのセミナーや子育てママ向けの体験教室やイベントなど啓蒙活動も活発に展開しています。

開催概要

日時：
❶９月６日（土） 19:00~20:30（Zoom開催）

❶９月１０日（水） 19:00~20:30（Zoom開催）

※両日とも内容は同じになります。ご希望のお日にちにご参加ください。

参加費：無料

申し込みはこちら➤➤お申込みフォーム

お問い合わせはこちら➤➤オルソスリープアカデミー公式LINE

最後に

選手の未来を支えるのは、スキルだけではありません。
体を整える「見えない土台」づくりが、ケガのない成長と本当のパフォーマンス向上につながります。