「よく眠れるようになった！」と言っていただけるようになりました！

受講者様紹介

坂田明香　様

職業：睡眠改善コーチ

受講した講座：アスリートスリープアドバイザー

　　　　　　　アスリートスリープスペシャリスト

　　　　　　　アスリートスリープコーチ

受講したきっかけ

大学時代から睡眠を勉強しており知識はあったものの、身近な人の睡眠の悩みに対して全く力になることができず悔しい思いを何度もしました。ご縁があり矢野先生と出会い、実践的なことが学べるアカデミーを知り学びたいと思ったのがきっかけです。

受講動機

実践的なことを学んでからは様々なライフスタイルの方に睡眠改善のアドバイスを行ってきました。育児をしていて睡眠にまで気を回せない方、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方々に少しでもよりよい睡眠がとれるようにお伝えしたところ、「言われたとおりにしてみたらよく眠れるようになった」というお声も頂きました。

スリープコーチとして

今は睡眠医療も進んでいて情報は世の中に流れてはいるものの、実際の睡眠は変わっていないのが現状。

よい睡眠をみんなが当たり前にとれる世の中にしていきたいという思いでアスリートスリープコーチを取得後、起業しました。 睡眠アプリやAIが普及していますが、人と人との繋がりや関わりを大切にしながらお一人ずつに向き合いたいと思っています。病院に行くまでもない睡眠に悩みがある方や、これからの日本を支えてくれる子供にも睡眠の大切さを伝えていきたいです。