我が子が幼少期の時にこそ、知っておきたかったこと
こんな形で自己紹介をするのは初めましてですが、オルソスリープアカデミー事務局 兼 ママスリープコーチの城田香織です。現在、2人の男の子の母をしております。
ご縁があり2023年にオルソスリープアカデミーに入職し、現在は睡眠をお伝えしていますが、実は私自身、子どもの睡眠にたくさん悩んできたお母さんの一人です。
寝かしつけに何時間もかかったり、やっと寝たと思ったのに夜中に何度も起こされたり
寝不足のまま朝を迎えて、また慌ただしい一日が始まる。
子どものために優しいお母さんでいたいのに
睡眠不足に日常の家事や仕事に疲労困憊で優しくできる余裕もなく
子どもにあたってしまっては自己嫌悪…
そんな日々を過ごしていました。
オルソスリープアカデミーで睡眠を学んで、あの時辛かった理由が全てわかりました。
「そりゃ子どもも寝れないよね」ということがたくさんあったんです。
もちろん当時は一生懸命でした。
良かれと思ってやっていたことばかり。
でも無意識のうちに眠りにくい環境を作ってしまっていたことがたくさんありました。
もしあの頃の私が睡眠について正しく知っていたら、
もっと気持ちに余裕を持って子育てができたかもしれない。
もっと自分を責めずに済んだかもしれない。
そんな想いがあります。
だからこそ私は、睡眠の知識だけではなく、お母さんが安心できる場所を作りたいと思いました。
子どもの睡眠を整えることはもちろんですが、それと同時に大切なのは、お母さん自身がホッとできること。
お母さんにゆとりが生まれると、子どもにも安心が伝わります💛
そんな想いを込めて作ったのが「ママスリープコーチ講座」です。
子どもの睡眠に悩んでいる方も、子育てに活かしたい方も
まずは一度、講座の詳細をご覧いただけたら嬉しいです。
もしかしたら、今のあなたを助けてくれる何かヒントがあるかもしれません。
